급격히 날씨가 추워지면서 건조한 피부에 대해 고민이 많아질 것이다.

그래서 오늘은 환절기, 가을, 겨울철의 건조한 피부 관리법에 대해 알아보려고 한다.

- 환절기 건조증이란?

대기는 건조할수록 우리 몸의 수분을 빼앗게 된다.

따라서 여름철보다 습도가 낮은 가을, 겨울, 환절기의 경우 피지선 활동이 위축되면서 피부는 건조하고 거칠어진다. 이시기의 경우 보습 관리에 신경 써주는 것이 중요하다.

- 환절기 피부건조증 관리방법

여름철 습도 70~80%

겨울철 습도 40~50%

대기가 건조할수록 우리 몸의 수분을 빼앗게 된다.

따라서 여름철보다 겨울철에 더 건조하며, 이교차가 큰 환절기의 경우

피지선 활동이 위축되면서 피부는 건조해지고 거칠어진다.

따라서 환절기의 경우 피부 보습 관리를 철저히 해주는 것이 중요하다.

관리법1. 수분<보습 관리

*수분크림 : 젤 타입, 수분 100%, 평균적으로 지성피부, 여름철에 사용하기 적합하다.

*보습크림 : 점도가 있는 제형, 수분+유분 7:3 비율 건조한 환절기, 가을, 겨울, 건성피부에 적합하다.

관리법2. 코건조증 관리

빌딩 건조증은 난방, 공기 중의 수분을 빨아들이는 복사, 컴퓨터 등의 사용이 잦은 직장인에게 흔히 발생한다. 심해질 경우 코 건조증도 발생할 수 있으며 이 경우 생리식염수를 이용해 코를 세척하는 방법도 있다.

관리법3. 적절한 페이스오일 사용

보습에 도움이 되지만 잘못 사용할 경우 피부 표면에 과도한 유분막이 형성돼 제품의 흡수를 방해할 수 있다. 기초 제품과 섞어 바르기보단 보습 제품의 사용량을 늘린 후 마지막에 수분 증발을 방지해주는 방향으로 블렌딩해주는 것이 좋다.

관리법4. 건조한 입술 관리

주 1~2회 립 전용 각질 제거제를 이용해 관리한다. 꿀+흑설탕을 섞어 대체할 수 있으며 솜에 따뜻한 물을 적셔 입술 위에 얹었다 일어난 각질을 정리해주면 된다.

관리법5. 안구건조증 관리

스팀타월을 이용해 눈에 찜질을 하면 쌓였던 피로와 노폐물을 관리할 수 있으며, 안구건조증에 효과적이다. 또한 눈에 좋은 오메가3가 함유된 건강식품, 생선을 섭취하는 것도 좋은 방법 중 하나이다.