좁쌀 여드름이란 얼굴에 좁쌀처럼 오돌토돌하게 나는 여드름입니다

이 여드름이 생기는 원인을 크게 3가지로 나누어보자면

1 피지분비량

피지 분비가 왕성해짐에 따라 피지를 먹고 사는 세균인 여드름 균의 증식도 활발해집니다

또 그렇게 되면 피지가 과다배출이 되면서 땀이나 여러가지 이유로 인해 피부에

오염물질이 붙어 모공을 막아 여드름균이 번식해 화농성 여드름이 발생 할 수 있습니다

2 소화 문제

현대사회인들의 문제로 떠오르고 있는 소화 문제,

직장을 다니다보면 점심을 챙겨 먹기도 힘들고 또한 자극적이고 매운 야식이

소화기관에 문제를 일으켜 피부에까지 영향을 끼칩니다

3 무거운 화장

화장을 한 후에 클렌징 제품으로 제대로 지워내지 않으면

피부에 그대로 남아 모공 속 피지와 결합해 여드름을 유발하거나

악화시키기 쉬운 환경을 만듭니다

이러한 문제들이 있기 때문에 관리를 해야 합니다

그 관리의 첫번째,

샤워기와 세면대 등을 통한 물 관리입니다

수돗물 속 미세한 불순물들과 화학물질들의 경우 이를 제거해 주는

필터를 장착해 관리를 하는 것이 좋습니다

필터 샤워기는 수돗물 속 녹물, 미세먼지 크기의 불순물 등을 걸러내어

피부 자극을 줄여줍니다

이러한 물 관리를 통해 피부자극 및 접촉성 피부염, 피부 오돌토돌한 증상,

피부 가려움증 원인을 상당부분 개선할 수 있습니다

관리의 두번째,

기초케어 관리입니다

유수분 밸런스와 장벽이 무너지면 피지분비량이 늘어 여드름이 올라올 수 있습니다

그러니 피부장벽강화에 좋은 기초케어 제품과 유수분 밸런스에 좋은

케어법을 하는 것이 중요합니다

마지막 관리의 세번째,

이너뷰티입니다

이너뷰티는 약을 먹는 것이 아닌 식습관 관리입니다

조금 힘들더라도 피부와 건강을 위해 골고루 먹고

시간 맞춰 먹는 것, 또한 먹고 난 뒤에 소화를 시킬 수 있는

가벼운 산책을 하는 것이 좋습니다

여드름의 원인이 되었던 취약점들을 기초부터

하나하나 고쳐나가면 깨끗한 피부를 만나보실 수 있으실 것입니다

지금까지 좁쌀여드름 원인과 관리법을 알아보았습니다